Одна из проблем "торможения" виндов, особенно на загрузке - это раздутый и фрагментированный файл подкачки. Тут, на форуме, уже немного рассуждалось об этом, в темах "Включаем шифрование файла подкачки" и "Windows 7: первые шаги после установки." Но там эта тема была раскрыта, ПМСМ, не полностью.
В чём суть? Файл подкачки - это файл на жёстком диске, в который Винда складывает из оперативной памяти то, что вот прямо сейчас не используется, но вот-вот понадобится. Естественно, как и всё на винте - этот файл подвержен фрагментации. Особенно, если учесть, что при стандартных настройках он имеет динамический размер. Но просто так его дефрагментировать не получится - монопольный доступ системы не даст. Т.е. Винда просто никого к этому файлу во время работы не пущает. причём - как свой криворукий дефрагментатор, так и любые внешние.
Обычно т.н. "ойтишнеги" любо пытаются вырубить его совсем (что не есть хорошо), либо установить для него фиксированный размер. Но это лишь немного уменьшает темп фрагментации, но проблему в корне всё равно не решает.
Впрочем, есть программы, которые могут решить эту задачу (ну, или объявляют, что могут ). Но они или платные, или сложные, или голословные (объявляют, но не делают).
Поэтому - хочу обратить внимание пользователей на маленькую, лёгкую и бесплатную прожку под названием PageDefrag от легендарного гуру Марка Руссиновича. Русского там нет, но она несложная.
Первая стрелочка - дефрагментация (файла подкачки) при следующей загрузке (в смысле - один раз и всё).
Вторая - дефрагментация при каждой загрузке.
Третья - можно указать таймаут в секундах до запуска дефрагментации (в этот момент можно клацнуть любую кнопку, чтобы отменить дефраг).
Последняя - не дефрагментировать (деинсталлировать прожку). Всё.
Единственный нюанс - прога аж 2006 года. Но писана для семейства NT-систем, а не под конкретную Винду. Поэтому от Vista и выше - нужно указать в свойствах файла pagedfrg.exe совместимость с Windows XP (sp3) и запускать от имени Администратора (а лучше - вообще прибить на время службу UAC).